coach


Claire Alice

Diplôme, année du diplôme : Certifiée en 2014 par la Fédération Internationale de Coaching
Certificat de formation à la Médiation IFOMENE en 2016
Diplôme Supérieur de Gestion en 1999, CNAM Paris
DUT Gestion des entreprises et administrations Université Paris Descartes

Années d’expérience : 12 ans en tant que coach, 14 ans en tant que formatrice, et sophro-relaxologue.

Comment je développe mes compétences de coach de manière continue: Je lis beaucoup, je suis supervisée et je participe à des ateliers, des cercles de pairs qui permettent de partager des outils nouveaux et nos expériences respectives. Je regarde quelques vidéos sur le net mais rien ne remplace le vécu et l’expérience !



Lieu du Coaching : je reçois les personnes dans mon cabinet, à 2 pas de la Porte Maillot à Neuilly sur Seine ou bien de chez vous (via zoom)

Spécialiste dans les Coaching :Bilan de compétences, Stress, Estime de soi, Affirmation de soi, Leadership (au féminin), Transition personnelle et professionnelle.

Coachings 100% financés

Une partie de mon expérience marquante : Difficile de choisir une seule expérience parmi la palette de situations que j’ai rencontré durant les 15 années de mon parcours en entreprise !

Une de celles qui m’a été très utile, après avoir fait un burn out quelques années auparavant, fait partie de celles qui sont des micro-changements à maximum impact. Alors que j’étais Chef de produit dans un labo, le Directeur de la Division, mon supérieur hiérarchique, vient me voir dans mon bureau pour me demander de participer à un Congrès dans un pays étranger, ce qui faisait partie en effet de mes attributions. Ressentant alors un inconfort quand j’entends sa demande, je ne lui répond pas. Il sort de mon bureau. A l’écoute de ce tiraillement, je décide de prendre du recul, comme j’ai appris à le faire en quelques minutes avec les techniques de gestion du stress, et je plonge dans un moment de détente durant quelques minutes. Soudain, en revenant à moi, il m’apparait évident et légitime que mon besoin est de rester auprès de mes enfants car je reviens d’un déplacement peu de temps auparavant.

Prenant en considération mon besoin très calmement, je vais le voir dans son bureau et lui que c’est impossible pour moi cette fois ci, d’autant que d’autres collègues seront sur place. Et là, médusée, je l’entends me répondre « ok, pas de problème ». Finalement, grâce à cet évènement, j’ai pris conscience que si j’étais bien centrée sur moi, les problèmes disparaissaient car j’étais à l’écoute de moi et je communiquais de façon simple et directe, très efficacement. J’ai donc continué à dépasser mes limitations intérieures en pratiquant ces petits exercices, qui semblent anodins mais peuvent en réalité receler des trésors !

Un Coaching marquant : En 2018, Alain, la trentaine, avocat finit par obtenir la possibilité de réaliser son bilan de compétences. Nous nous rencontrons à mon cabinet et il m’explique que son métier ne lui convient plus. Il a déjà cessé son activité libérale et s’est entretemps engagé dans la vente immobilière, ce qui ne lui convient pas non plus. Il se pose donc plein de questions et cherche une solution à son mal être et à sa précarité, car en tant qu’agent immobilier, il est rémunéré en fonction de ses ventes. Le profil wmétiers révèle en effet un décalage important entre sa situation actuelle et ce qui lui conviendrait. Intéressé par la nature, il avait d’ailleurs déjà exploré la piste du métier de garde forestier qui par contre demandait de longues études, ce dont il n’avait pas envie car les études d’avocat l’avaient déjà mobilisé de longues années. En parallèle, le profil de personnalité wbehave mettait en évidence divers besoins et points sensibles, confirmant que l’exercice d’une profession libérale ne convenait pas à son tempérament, bien que la notion de protection soit centrale pour lui, tant la protection de la nature que la protection de la vie en général, donc des êtres humains.

Au fil du coaching, des prises de conscience lui ont donné confiance en lui. Il a revisité son parcours, tant au niveau de ses compétences professionnelles que comportementales. En particulier, les modules « estime de soi » et « affirmation de soi » lui ont permis de résoudre un conflit interne lié à un problème interculturel. Arrivé de la Tunisie à la France à la fin de son adolescence, son expérience personnelle l’avait amené à s’orienter selon le désir de ses parents, pour les rassurer quant à son intégration mais en étant complètement coupé de ses besoins propres.

Au fil des séances, le métier qui est apparu concernait la RSE dans les entreprises, ce qui faisait sens avec son métier précédent en tant qu’avocat, au regard du volet social/RH. Je me souviens que nous avons refait son cv en urgence car il avait identifié une formation type BTS en alternance et qu’il voulait tenter sa chance en déposant son dossier alors qu’il ne lui restait que quelques jours pour trouver une entreprise. Enthousiaste quant à son projet, il s’est lancé dans l’action et a trouvé une entreprise de renom international dans le secteur du luxe en. Quand j’ai eu de ses nouvelles, il était déjà engagé dans son nouveau projet, très occupé et enchanté de sa nouvelle vie.

Ce qui m’a marqué dans ce coaching, c’est le fait qu’une fois le dénouement de son conflit interne opéré, tout s’est enchaîné, comme si l’univers conspirait positivement pour qu’il soit à la bonne place dans le monde et puisse donner le meilleur de lui-même!

Vous pouvez me contacter via ce formulaire, je vous répondrai aussi vite que possible.

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