
Licence de coaching : 2016
Années d’expérience :15 ans
Comment je développe mes compétences de coach de manière continue ?
Je développe mes compétences au travers de lectures (livres, magazines, articles) choisies selon les envies, les partages, les conseils et les besoins du moment. Cela me permet souvent d’avoir une réponse rapide à mes questionnements ou tout simplement de découvrir de nouveaux sujets et de mettre en pratique de nouvelles méthodes. Je complète ces lectures par l’écoute et le visionnage de conférences et de documentaires. De plus, j’apprécie aussi de retourner en formation au moins une fois par an. Outre le fait d’apprendre, la rencontre d’autres professionnels m’apporte beaucoup. L’échange entre pairs me permet aussi de partager des réflexions et de m’aider à les faire avancer. Néanmoins, le plus formateur reste l’expérience de la vie, l’ouverture à la vie et les rencontres et les témoignages que je peux observer, écouter, voire questionner. Je me nourris de mon expérience et de celles de mes rencontres.
Dans nos bureaux ou bien en visio conférence :


Spécialiste dans les Coaching :
Intéressé(e) ? / Envie d'informations ?
Une partie de mon expérience marquante : Déjà enfant, j’ai été marquée, touchée et inspirée par l’expérience de mes aïeuls (l’expérience de la guerre, de la condition de la femme à certaines époques, etc, et le fait de s’en sortir grâce à une volonté de fer, une envie d’avancer) et en parallèle j’étais interrogative par rapport à d’autres qui restaient dans un état dépressif, se laissant dépérir. Déjà naissait en moi l’envie de comprendre ce qui se passait en chacun pour qu’il existe des différences de comportement. Cela a continué, jusqu’à encore aujourd’hui, au travers encore une fois de mon entourage (personnel et professionnel). Adolescente, j’ai bien pensé à suivre des études en psychologie et comme beaucoup, je me suis laissée influencer par des voix me conseillant d’envisager une autre route. Je suis donc partie vers d’autres destinations, mais la vie m’a rappelée à mon intérêt premier au travers de mes rencontres personnelles et professionnelles. Après un très bref passage dans le monde du transport en tant que commercial, j’ai commencé à accompagner dans le secteur de la création d’entreprise, en tant que salariée. Je me régalais dans mon métier, intellectuellement et humainement. Néanmoins, même si l’intérêt était bien présent, je persistais à rester officiellement dans des postes dont l’environnement ne me correspondait pas, jusqu’au jour où mon corps m’a parlé une première fois en 2008 : extinction des batteries : je me suis retrouvée quelques jours à plat. Je suis littéralement tombée et suis restée allongée durant 3 jours car je n’avais plus de jus. Niant les faits, ce type d’épisode s’est reproduit plusieurs fois, sur plusieurs années. Moi qui avais toujours fait en sorte de ne jamais me retrouver dans un tel état, je n’y échappais finalement pas. Je comprenais une partie du pourquoi, mais ne savais comment sortir de la situation. J’ai donc décidé de changer de structure en 2011. Après une courte période d’euphorie, les symptômes sont revenus et j’ai continué ma chute, pour descendre très bas : un matin de 2014, il m’était devenu impossible de me rendre au travail (impossibilité physique et psychologique), et en fait, il m’était tout simplement devenu impossible de me lever. J’étais totalement « off ». J’expérimentais ce que certains qualifient aujourd’hui de burn-out ou bore out. En fait, il y avait un mix des 2 : un burn-out familial (que je n’avais pas voulu voir venir jusqu’alors) et un bore-out professionnel que je ressentais profondément depuis mon changement de structure. Bien que douloureux sur le moment, cet épisode de ma vie m’a finalement conduit au réveil et à la reprise en mains de ma vie. Oui, là aussi, j’ai appris ! J’ai appris à mieux m’écouter, à mieux m’accepter, à mieux décider ! Et avec de la patience, de la volonté et de l’action, l’énergie et l’envie sont revenues car je savais désormais ce que je voulais vivre, ce que je voulais devenir. Et surtout, je décidais une bonne fois pour toute de mettre en place ce qu’il fallait pour réaliser mes envies ! De nouveaux objectifs sont ainsi apparus, en accord avec qui j’étais. Je redevenais responsable de moi-même. En 2015, j’ai donc demandé une rupture conventionnelle, repris une formation en coaching et ainsi de suite. Le train était reparti, et continue aujourd’hui d’avancer sur des destinations choisies. En parallèle, je bénéficie d’un entourage personnel et professionnel qui me soutient, que j’ai plaisir à avoir, qui me nourrit et que j’ai choisi !
